![पुरुषों में शक्ति कैसे बढ़ाएं](/images/सामग्री/498/पुरुषों%20में%20शक्ति%20कैसे%20बढ़ाएं.jpg)
प्रत्येक वयस्क व्यक्ति को शक्ति में कमी जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।लगातार "मिसफायर" आपको अपनी क्षमताओं को जल्दी से बहाल करने के तरीकों की तलाश करते हैं - पुरुषों को इतना व्यवस्थित किया जाता है कि वे अपने जीवन को पूर्ण नहीं मान सकते यदि वे बिस्तर में शक्तिहीन हैं।
नपुंसकता के लिए लोक उपचार कभी-कभी बहुत अच्छा प्रभाव देते हैं और यौन जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करते हैं, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि स्तंभन दोष के कारण को समाप्त किए बिना, उनका प्रभाव लंबा नहीं होगा।मनोवैज्ञानिक समस्याओं के मामले में दवा, फिजियोथेरेपी या सेक्सोलॉजिस्ट की मदद सहित एक सक्षम और व्यापक दृष्टिकोण यहां महत्वपूर्ण है।
शक्ति में कमी के कारण
शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले सभी कारकों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: मनोवैज्ञानिक और जैविक।
मनोवैज्ञानिक:
- उच्च कार्यभार (काम पर बड़ी जिम्मेदारी, भावनात्मक अनुभव, बड़ी मात्रा में जानकारी के अध्ययन या प्रसंस्करण से जुड़े मानसिक तनाव) के कारण अधिक काम और मानसिक थकावट;
- अवसाद या उप-अवसादग्रस्तता की स्थिति;
- अभिघातज के बाद का सिंड्रोम (जीवन की कठिन घटनाओं के बाद की स्थिति, जैसे तलाक, किसी प्रियजन की मृत्यु, आदि);
- व्यक्तिगत जीवन में असफलताओं से जुड़ी आत्म-संदेह और बढ़ी हुई चिंता, किसी की उपस्थिति से असंतोष, लिंग का आकार, आदि;
- हाइपोकॉन्ड्रिया - किसी के स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक चिंता, जब कोई व्यक्ति अपने आप में गैर-मौजूद बीमारियों की तलाश करता है या मौजूदा लोगों के खतरे को बहुत बढ़ा देता है और अपनी पुरुष शक्ति को हमेशा के लिए खोने से डरता है;
- एक साथी के साथ संघर्ष जिसके कारण उसके प्रति यौन आकर्षण गायब हो गया।
कार्बनिक:
- अंतःस्रावी विकार: हाइपोगोनाडिज्म, पिट्यूटरी ट्यूमर, थायरॉयड रोग, आदि, साथ ही मांसपेशियों के निर्माण के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड का अनियंत्रित सेवन;
- संवहनी विकार: लिंग में धमनी रक्त प्रवाह में कमी।यह आमतौर पर एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों (उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग) से जुड़ा होता है;
- तंत्रिका संबंधी विकार - पथ के रोगों (पैरासिम्पेथेटिक नसों, त्रिक रीढ़, आदि) के कारण संक्रमण के साथ समस्याएं;
- विषाक्त कारक: धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग, मनो-सक्रिय पदार्थ;
- दवा कारक: कभी-कभी शक्ति में कमी लंबी अवधि के उपयोग के लिए दवाओं की कार्रवाई का एक साइड इफेक्ट है;
- भड़काऊ कारक: तीव्र और पुरानी प्रोस्टेटाइटिस, यौन संचारित संक्रमण।
इन कारणों में से, व्यवहार में, एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की नपुंसकता (अधिक काम, तनाव, मूड में कमी) और संवहनी विकारों के कारण इरेक्शन का कमजोर होना, प्रोस्टेटाइटिस सबसे आम हैं।
यह उनके साथ है कि पारंपरिक चिकित्सा सफलतापूर्वक लड़ने में मदद करती है, क्योंकि इन कारणों ने हमेशा पुरुषों को प्रभावित किया है, और लोक ज्ञान के खजाने में कई प्रभावी व्यंजन हैं जो सभी उम्र के लिए उपयुक्त हैं और घर पर उपयोग के लिए उपलब्ध हैं।
स्तंभन दोष के लिए हर्बल उपचार
अधिक काम के साथ, अवसाद, ताकत की कमी, प्राकृतिक उत्तेजक और एंटीडिपेंटेंट्स मदद करते हैं: जिनसेंग, एलुथेरोकोकस, इचिनेशिया, लेमनग्रास, रोडियोला रसिया, साथ ही ओक छाल, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है।उन पर आधारित लोक व्यंजनों का निम्नलिखित प्रभाव होता है:
- टॉनिक;
- विषरोधी;
- इम्यूनोमॉड्यूलेटरी;
- सूजनरोधी;
- तंत्रिका तंत्र के काम का सामान्यीकरण;
- एडाप्टोजेनिक
जिनसेंग रूट कैसे लें
यह पारंपरिक और लंबे समय से ज्ञात हर्बल उत्पाद किसी भी उम्र के पुरुषों के लिए संकेत दिया गया है।यह पुरुष शक्ति को बहाल करने और बिस्तर में सहनशक्ति में सुधार करने में मदद करता है।जननांगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, आकर्षण को बढ़ाता है।
अल्कोहल टिंचर लेने के लिए मतभेद:
- मद्यपान;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- तीव्र रोधगलन के बाद की स्थिति।
टिंचर तैयार करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है।एलकुचल जड़ (फार्मेसियों में बेचा जाता है) और एक गिलास 70% शराब।7 दिन किसी अंधेरी जगह पर रखें।तैयार टिंचर भूरा हो जाएगा।रिसेप्शन कोर्स: भोजन के साथ 30 दिन, दिन में 3 बार 30 बूँदें।
यदि शराब एक आदमी के लिए contraindicated है, तो आप शहद के साथ एक रचना बना सकते हैं।जड़ (3 बड़े चम्मच) को पाउडर में पीसकर, 350 ग्राम तरल शहद के साथ मिलाकर, एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रखा जाता है, कभी-कभी हिलाते हुए।रिसेप्शन कोर्स: 30 दिन, 1 चम्मच।भोजन के साथ दिन में 3 बार।
पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लोक उपाय
![लोक उपचार की शक्ति कैसे बढ़ाएं](/images/सामग्री/498/लोक%20उपचार%20की%20शक्ति%20कैसे%20बढ़ाएं.jpg)
दुर्भाग्य से, हमारे समय में, बढ़ती शक्ति का मुद्दा न केवल मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध पुरुषों के लिए रुचि रखता है, आज यह समस्या युवा पीढ़ी में तेजी से बढ़ रही है।
इसका मुख्य कारण आधुनिक जीवन शैली है, जो किसी भी तरह से शक्ति को बनाए रखने में योगदान नहीं देती है, बल्कि इसके विपरीत यौन क्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।खेलों की उपेक्षा करते हुए, मजबूत यौन शोषण के कई प्रतिनिधि धूम्रपान और शराब का सेवन करते हैं।
समय के साथ, ऐसा जीवन निश्चित रूप से इरेक्शन की समस्याओं को जन्म देगा, आकर्षण को कम करेगा और सामान्य तौर पर, यौन जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।
टिप्पणी
मजबूत सेक्स का लगभग हर दूसरा प्रतिनिधि बढ़ती शक्ति के मुद्दे में रुचि रखता है, हालांकि कई अपनी समस्याओं को छिपाना पसंद करते हैं और स्पष्ट रूप से किसी विशेषज्ञ से मिलने से इनकार करते हैं।
बेशक, दवा उपचार अधिक प्रभावी होगा, लेकिन वैकल्पिक चिकित्सा विधियों का भी उपयोग किया जा सकता है।सबसे उपयोगी लोक उपचार यौन क्रिया के कमजोर होने के प्रारंभिक चरण में होगा।निवारक उद्देश्यों के लिए उनका उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।
यदि समस्या चल रही है, तो इस मामले में लोक उपचार के सेवन को दवाओं के साथ जोड़ना वांछनीय है।
इरेक्शन में सुधार के लिए गैर-पारंपरिक दृष्टिकोण
![शक्ति सुधार के गैर-पारंपरिक तरीके](/images/सामग्री/498/शक्ति%20सुधार%20के%20गैर-पारंपरिक%20तरीके.jpg)
यह अकारण नहीं है कि शक्ति का अर्थ में समान अवधारणा है - मर्दानगी, मनुष्य की ताकत।इस तथ्य के बावजूद कि वह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती नहीं दिखती, उसका नुकसान एक आदमी के जीवन को पूरी तरह से बदल सकता है।
आंकड़ों के अनुसार, 45 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन का निदान किया जाता है, लेकिन हाल के वर्षों में, ऐसे मामले अधिक बार सामने आए हैं जब यह उन युवाओं में पाया जाता है जिनकी उम्र मुश्किल से 30 वर्ष से अधिक हो गई है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन लगभग हर आदमी में विकसित हो सकता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे कैसे रोका जाए और यदि आवश्यक हो, तो इसका इलाज करें
इस स्थिति के कई कारण हो सकते हैं:
- प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति;
- विटामिन और खनिजों की कमी;
- शारीरिक गतिविधि की कमी;
- जननांग प्रणाली के अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- संक्रामक रोग;
- मनोवैज्ञानिक समस्याएं;
- श्रोणि और जननांग अंगों की चोटें;
- अंतःस्रावी रोग;
- हार्मोनल व्यवधान।
सूचीबद्ध घटनाओं में से एक से भी बचना काफी मुश्किल हो सकता है, और इसलिए नपुंसकता के लगभग सभी मामले कई नकारात्मक प्रभावों के कारण होते हैं।
इरेक्शन की समस्या के इलाज के लिए दवाओं और लोक उपचार दोनों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
इरेक्टाइल फंक्शन से समस्या को खत्म करना संभव है, लेकिन इसके लिए पुरुषों के भारी प्रयासों की आवश्यकता होती है।पहली चीज जो आधिकारिक दवा रोगी को सलाह देती है, वह है दवाओं के साथ उपचार का एक कोर्स।
कुछ मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।हालांकि, ऐसे उपाय अक्सर केवल अस्थायी होते हैं।
ऐसे में शक्ति बढ़ाने के लिए पुरुषों को शक्ति बढ़ाने के लिए लोक उपचार का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
पोषण जो यौन रोग को ठीक करता है
शक्ति को तेजी से बढ़ाने के लिए, खासकर यदि कोई व्यक्ति वृद्धावस्था में है, तो यह विधि मदद नहीं करेगी, लेकिन यह विकृति की प्रगति को कम कर देगी जिससे इरेक्शन का पूर्ण नुकसान हो सकता है।
उचित पोषण के सिद्धांत नपुंसकता के लिए आहार का आधार हैं।हालांकि, शिथिलता को दूर करने की इस पद्धति की अपनी विशेषताएं हैं।
महत्वपूर्ण
इसलिए, डॉक्टर छिपे हुए विकृति की पहचान करने के लिए आहार बदलने से पहले विशेषज्ञों से संपर्क करने की सलाह देते हैं जिसमें एक मानक आहार पहले से ही कमजोर स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको उचित आहार का पालन करना चाहिए।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन वाले पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयोगी प्रोटीन खाद्य पदार्थ हैं जिनमें वसा की थोड़ी मात्रा होती है।इसमे शामिल है:
- दुबला मांस - खरगोश, चिकन, टर्की, बीफ, दुबला भेड़ का बच्चा;
- मछली कैवियार;
- इस परिवार से संबंधित फलियां और घास (साग);
- दाने और बीज;
- अंडे, अधिमानतः बटेर;
- कम वसा और अनसाल्टेड चीज;
- मछली (मुख्य रूप से समुद्री)।
प्रोटीन खाद्य पदार्थों के अलावा, जड़ी-बूटियों, सब्जियों (कद्दू, तोरी, खीरे और वास्तव में, बीज के साथ कद्दू सहित), चावल, अनाज और अनाज का सेवन करने की सिफारिश की जाती है।
लोक उपचार के लिए व्यंजन विधि
पुरुषों में प्रजनन प्रणाली के सभी कार्यों को बहाल करने के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में जिनसेंग, रोडियोला रसिया, कैलमस राइज़ोम और अरालिया जैसी जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।
काढ़े और आसव की तैयारी के लिए, पौधों और उनकी जड़ों दोनों का उपयोग किया जा सकता है।
इनकी तैयारी के तरीके इस प्रकार हैं:
- शोरबा - मिश्रण का एक बड़ा चमचा एक गिलास पानी में 5 मिनट से अधिक नहीं उबाला जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है।ऐसी दवाओं को तुरंत पीने की सलाह नहीं दी जाती है।ठंडा होने तक उन्हें कुछ घंटों तक खड़े रहने देना बेहतर है।आपको भोजन से पहले या उसके तुरंत बाद दिन के दौरान समान मात्रा में काढ़े पीने की जरूरत है, प्रति दिन पूरी तैयार मात्रा में पीना।
- आसव - जड़ी बूटियों के मिश्रण का एक बड़ा चमचा थर्मस में एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 8-12 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।उसके बाद, एजेंट को फ़िल्टर किया जाता है।भोजन से पहले या भोजन के अंत में दिन के दौरान छोटे हिस्से में जलसेक पिएं।
- टिंचर - 100-200 ग्राम कच्चे माल को कुचल दिया जाता है और 0. 5 लीटर शराब या वोदका के साथ डाला जाता है, जिसके बाद मिश्रण को कॉर्क करके एक अंधेरी जगह पर रख दिया जाता है।हीलिंग ड्रिंक तैयार करने की यह विधि सबसे लंबी है, क्योंकि दवा दिन के दौरान नहीं, बल्कि 2-3 सप्ताह तक तैयार की जाती है।उपयोग करने से पहले, टिंचर को फ़िल्टर करने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन इसे 10-15 बूंदों में लिया जाता है (कभी-कभी इसे दिन के दौरान खुराक को 25 मिलीलीटर तक बढ़ाने की सिफारिश की जाती है)।भोजन से पहले ऐसी रचना पीना बेहतर है, हालांकि, ऐसे व्यंजन हैं जो भोजन के बाद लेने के लिए प्रदान करते हैं।
टिंचर्स की प्रभावशीलता जड़ी-बूटियों की सही पसंद और उनकी तैयारी पर निर्भर करती है।
तैयारी के सूचीबद्ध तरीके सभी पौधों और उनसे संग्रह के लिए उपयुक्त हैं।इसके बाद, हम इस बात पर विचार करेंगे कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन का सामना करने वाले पुरुषों द्वारा क्या फीस ली जा सकती है।
घर पर जल्दी से शक्ति कैसे बढ़ाएं और लोक उपचार?
![बुढ़ापे में कमजोर शक्ति](/images/सामग्री/498/बुढ़ापे%20में%20कमजोर%20शक्ति.jpg)
अक्सर यौन नपुंसकता से पीड़ित पुरुषों के मन में यह सवाल उठता है कि लोक उपचार से घर पर जल्दी से शक्ति कैसे बढ़ाई जाए? क्या यह सिद्धांत रूप में संभव है?
बेशक, आप इरेक्टाइल डिसफंक्शन को घर पर ही ठीक कर सकते हैं।लेकिन चिकित्सा पारंपरिक चिकित्सा तक ही सीमित नहीं है।डॉक्टर से सलाह लेने के बाद विभिन्न जड़ी-बूटियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
व्यायाम और संतुलित आहार में हस्तक्षेप न करें।यहां तक कि यूरोलॉजिस्ट और एंड्रोलॉजिस्ट भी बुरी आदतों को छोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि शराब, ड्रग्स और सिगरेट पुरुष शक्ति को काफी कम कर देते हैं।
शक्ति बढ़ाने के लिए टिंचर और काढ़े
कुछ हर्बल टिंचर और काढ़े जल्दी से घर पर शक्ति को मजबूत करने में मदद करेंगे।बेशक, आपको केवल लोक व्यंजनों पर भरोसा नहीं करना चाहिए।नपुंसकता एक ऐसी बीमारी है जिसका व्यापक रूप से इलाज किया जाना चाहिए।
शक्ति और कामेच्छा बढ़ाने के लिए काढ़े और टिंचर का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।सभी हर्बल दवाओं में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं - इस तथ्य को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।
यहाँ शीर्ष सबसे प्रभावी उपकरण हैं:
- भाड़ में जाओ मिलावट।एक शक्तिशाली रिसर को बहाल करने, कामेच्छा बढ़ाने और थकान को खत्म करने में मदद करता है।दवा तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम सहिजन और 50 ग्राम चीनी मिलानी होगी।रचना को 10-12 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें, फिर छान लें।दिन में 2 बार 10-15 बूंदें लें।
- एलुथेरोकोकस की अल्कोहल टिंचर।प्राकृतिक निर्माण को बहाल करने में मदद करता है, रक्त में कामेच्छा और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है।Eleutherococcus भी संभोग को लम्बा करने में मदद करता है।तैयार करने के लिए, एलुथेरोकोकस रूट को वोदका के साथ 1: 15 के अनुपात में मिलाएं, जिसके बाद रचना को एक ग्लास कंटेनर में रखा जाता है और एक महीने के लिए रेफ्रिजरेटर में भेज दिया जाता है।फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव।दिन में 2-3 बार 20 बूंदें पिएं।
- हाइपरिकम काढ़ा।निर्माण को मजबूत करने और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है।तैयार करने के लिए, 50 ग्राम सूखे और कटे हुए सेंट जॉन पौधा को 300 मिलीलीटर पानी में डालें, 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें, फिर ठंडा करें और छान लें।दिन में 2 बार 100 मिलीलीटर पिएं।
- पुदीना और अजवायन का काढ़ा।उसी अनुपात में पौधे के घटकों को लें, एक लीटर उबलते पानी डालें, 20-25 मिनट तक उबालें।छानना।प्रति दिन 100-200 मिलीलीटर पिएं।
- जिनसेंग की अल्कोहल टिंचर।इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।टिंचर इरेक्टाइल फंक्शन को बेहतर बनाने, कामेच्छा बढ़ाने, एस्थेनिक सिंड्रोम को खत्म करने और अच्छे प्रदर्शन को बहाल करने में मदद करता है।टिंचर स्टेप बाय स्टेप तैयार करना बहुत आसान है।शराब के साथ जिनसेंग रूट (सूखे) को 1: 15 के अनुपात में मिलाना आवश्यक है।रचना को एक कांच के कंटेनर में रखें, फिर इसे एक महीने के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर भेज दें।30 दिनों के बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें।दिन में 2-3 बार 10-15 बूंदें लें।
लोक उपचार का उपयोग 1-2 महीने से अधिक नहीं किया जा सकता है।
बुरी आदतों की अस्वीकृति
बेशक, 1 दिन में घर पर शक्ति बढ़ाना असंभव है।सीधा होने के लायक़ समारोह की बहाली एक लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए कुछ नियमों के सख्त पालन की आवश्यकता होती है।
बुरी आदतों को छोड़ना जरूरी है।जो पुरुष एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, वे यौन क्रिया को बहुत तेजी से बहाल करते हैं, हृदय प्रणाली के रोगों से कम पीड़ित होते हैं, और प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट एडेनोमा से कम प्रवण होते हैं।
इससे बचना अनिवार्य है:
- मादक पदार्थ।किसी भी दवा का हृदय, तंत्रिका, अंतःस्रावी, जननांग, प्रजनन, हेपेटोबिलरी सिस्टम पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।साथ ही व्यसन मानव मानस को भी नष्ट कर देता है।ड्रग्स लेने से अक्सर स्ट्रोक, ओवरडोज से मौत और अन्य परिणाम होते हैं।यहां तक कि प्रतीत होता है कि हानिरहित मारिजुआना भी शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- धूम्रपान।सिगरेट में टार और निकोटीन की मात्रा कम लोगों को रोकती है, लेकिन व्यर्थ।इन पदार्थों का रक्त वाहिकाओं और अंतःस्रावी तंत्र पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।जब रोगी धूम्रपान करना जारी रखता है तो कोई दवा और लोक उपचार मदद नहीं करेगा।यदि सामान्य सिगरेट छोड़ने के लिए पर्याप्त इच्छाशक्ति नहीं है, तो मूत्र रोग विशेषज्ञ इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करने की सलाह देते हैं।इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं, लेकिन वे स्वास्थ्य को बहुत कम नुकसान पहुंचाती हैं।
- शराब।शक्ति बहाल करने के लिए दवाएं और लोक उपचार शराब के साथ असंगत हैं।कोई भी मादक पेय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।केवल एक चीज जो आप खरीद सकते हैं वह है सप्ताह में एक बार 1 गिलास सूखी रेड वाइन पीना।
मनोविश्लेषक, सम्मोहन चिकित्सक और नशा विशेषज्ञ बुरी आदतों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
व्यायाम और पोषण की भूमिका
यदि कोई व्यक्ति इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए नियमित रूप से व्यायाम करता है और अधिक चलता है, तो वह बिना किसी समस्या के खराब इरेक्शन से छुटकारा पाने में सक्षम होगा।शारीरिक गतिविधि वयस्कों और युवा पुरुषों दोनों के लिए फायदेमंद है।
अपडेट: क्या पुरुष नपुंसकता को ठीक किया जा सकता है?
खेल खेलते समय, टेस्टोस्टेरोन का एक बढ़ा हुआ संश्लेषण होता है, हृदय प्रणाली का काम सामान्य हो जाता है, श्रोणि में रक्त प्रवाह में सुधार होता है, श्रोणि तल की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।
तैराकी, एथलेटिक्स या भारोत्तोलन, खेल खेलना, नॉर्डिक घूमना में संलग्न होना उपयोगी है।घर पर, आप स्क्वाट कर सकते हैं, व्यायाम "बाइक", फेफड़े कर सकते हैं।घर पर चीगोंग या योग का अभ्यास करना भी उपयोगी होता है।
शक्ति के लिए लोक उपचार
![शक्ति के लिए स्वस्थ भोजन](/images/सामग्री/498/शक्ति%20के%20लिए%20स्वस्थ%20भोजन.jpg)
लोक उपचार के साथ शक्ति कैसे बहाल करें और सभी प्रकार के साधनों और विधियों में भ्रमित न हों? हम पुरुषों में शक्ति के लिए लोक उपचार को इस तरह व्यवस्थित करने का प्रयास करेंगे कि यह स्पष्ट हो जाए कि शक्ति बढ़ाने के लिए कौन सा पारंपरिक उपाय "जिम्मेदार" है, और हम प्रत्येक श्रेणी में सबसे अच्छा लोक उपचार भी चुनेंगे।
ऐसे फंड हैं जो पाठ्यक्रमों द्वारा स्वीकार किए जाते हैं, लेकिन ऐसे भी हैं जिनका उपयोग आपात स्थिति में किया जा सकता है।उन और दूसरों के गुणों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने के बाद, आप अपने लिए सबसे स्वीकार्य निर्धारित कर सकते हैं।
समय और स्थान पर शक्ति के लिए लोक उपचार कैसे लागू करें
कौन से लोक उपचार शक्ति बढ़ाते हैं? उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि इस मामले में क्या शक्ति मानी जाती है।पोटेंसी एक पुरुष की पूर्ण संभोग करने की क्षमता है।अर्थात्, इस व्याख्या में एक व्यक्ति अपनी यौन क्षमता को साकार करने की प्रक्रिया के कई चरणों से गुजरता है:
- आकर्षण (कामेच्छा);
- निर्माण (5 से 8 चरणों में रिलीज के साथ);
- स्खलन (स्खलन)।
व्यापक अर्थों में, लोग कभी-कभी "शक्ति" की अवधारणा में एक व्यक्ति की पिता बनने की क्षमता को शामिल करते हैं।यानी शुक्राणु की इतनी मात्रा और गुणवत्ता प्रदान करना जो परिवार की निरंतरता की गारंटी देगा।
लेकिन भले ही हम इस कारक को बाहर कर दें, फिर भी यह स्पष्ट है कि तीन सूचीबद्ध चरण सार और शारीरिक तंत्र में भिन्न हैं।दूसरे शब्दों में, नपुंसकता का प्रश्न उठने के लिए, किसी भी स्तर पर उल्लंघन होना पर्याप्त है।
चूंकि इस तरह के विकार विभिन्न कारणों से हो सकते हैं, लोक उपचार के साथ चिकित्सीय दृष्टिकोण और शक्ति का उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि आदमी को किस स्तर पर समस्या है।
आकर्षण (कामेच्छा)
सबसे पहले, एक आदमी को इच्छा महसूस करनी चाहिए, जिसे पेशेवर वातावरण में कामेच्छा कहा जाता है, और आम लोगों में अक्सर आकर्षण, जुनून, इच्छा कहा जाता है।
यौन इच्छा की ऊर्जा बाद के निर्माण के साथ नहीं हो सकती है, लेकिन प्रारंभिक यौन आवेग के बिना (भले ही तकनीकी रूप से निर्माण सुनिश्चित करना संभव हो), संभोग एक यांत्रिक, बेजान प्रक्रिया में बदल जाता है।
इसके अलावा, कामेच्छा सामान्य रूप से अंतःस्रावी तंत्र की स्थिति और विशेष रूप से सीरम में टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर सीधे निर्भर करती है।
फटना
स्खलन के विषय के साथ बढ़ती शक्ति के मुद्दे, एक नियम के रूप में, शीघ्रपतन के मामलों में और, कम अक्सर, स्खलन में अनियंत्रित देरी के मामलों में जुड़े होते हैं।
पिछले चरणों की तरह, एक आदमी की मानसिक स्थिति और उसके केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति प्रक्रिया की विशेषताओं को प्रभावित करती है।
घर पर, लोक उपचार के साथ, ऐसे मनोवैज्ञानिक विकारों को भी अपने स्वयं के उत्पादन की सुखदायक दवाओं के साथ इलाज करने की कोशिश की जाती है - अक्सर पुदीना और नींबू बाम पर आधारित चाय और काढ़े।
सलाह
हालांकि, ऐसे मामलों में लोक उपचार वाले पुरुषों में शक्ति को बहाल करने के लिए, सबसे अधिक संभावना है कि व्यक्तिगत दृष्टिकोण के गठन में पर्याप्त चिकित्सीय परिवर्तनशीलता नहीं होगी।
अधिकांश भाग के लिए एंड्रोलॉजिस्ट शीघ्रपतन को जैविक नहीं, बल्कि चक्रीय मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, जिन्हें एक सेक्सोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक के साथ नियुक्ति पर निपटाया जाना चाहिए।
वहां, स्खलन की शुरुआत से पहले व्यक्तिगत मानक अवधि के मुद्दे को ठीक किया जाएगा, झूठे शीघ्रपतन आदि का मुद्दा उठाया जाएगा।
स्खलन विकारों को प्रभावित करने वाले मनोभौतिक कारकों में, जननांग ग्रंथियों के उपांगों में भड़काऊ प्रक्रियाओं का नाम दिया जा सकता है, लेकिन उन्हें मनोवैज्ञानिक कारकों के साथ भी जोड़ा जाता है, जो समग्र चित्र बनाते हैं।सामान्य तौर पर, लोक परंपराएं ग्लान्स लिंग की संवेदनशीलता में प्रत्यक्ष कमी के साथ अप्रत्यक्ष मनोवैज्ञानिक प्रभाव का अभ्यास करती हैं:
- मनोवैज्ञानिक प्रभाव एक ऐसे व्यक्ति के अनुकूलन के कारण होता है जिसे एक आधिकारिक चिकित्सक के हाथों से चमत्कारिक उपाय प्राप्त हुआ था।
- लिडोकेन या एनेस्थेसिन पर आधारित मलहम के साथ-साथ "कूलिंग" स्नेहक के साथ कंडोम का उपयोग करके संवेदनशीलता कम हो जाती है।
इस प्रकार, उपरोक्त मानदंडों का उपयोग करते हुए, हमने शक्ति बढ़ाने के सबसे प्रभावी तरीके एकत्र किए हैं, जिससे अब हम अपना खुद का सबसे अच्छा शीर्ष बना सकते हैं।इसमें निम्नलिखित लोक तरीके और उत्पाद शामिल हैं:
- नामांकन में शीर्ष का पोषण भाग "घर पर शक्ति कैसे बढ़ाएं" कद्दू के बीज, लहसुन, अजवायन के फूल और अजवाइन द्वारा दर्शाया गया है (वे विभिन्न प्रणालियों पर कार्य करते हैं और एक दूसरे की कार्रवाई की भरपाई नहीं करते हैं);
- प्रक्रियात्मक भाग को व्यवस्थित शारीरिक गतिविधि और जननांगों, प्रोस्टेट और पूरे शरीर की मालिश द्वारा दर्शाया जाता है।
सूचीबद्ध उत्पादों और विधियों में, आप कई सामान्य व्यंजनों को जोड़ सकते हैं, जो लोक परंपराओं के अनुसार, गंभीर कार्बनिक विकारों की अनुपस्थिति में पुरुष शक्ति को कैसे बढ़ाया जाए, और नपुंसकता का इलाज कैसे करें, इस सवाल का जवाब देते हैं। विकार पहले ही प्रकट हो चुका है।
टिंचर, काढ़े, अर्क के लिए व्यंजन विधि
लोक उपचार के साथ शक्ति को बहाल करने में शराब, विभिन्न जड़ी बूटियों के काढ़े पर आधारित टिंचर और अर्क तैयार करना शामिल है।लेकिन अल्कोहल पर टिंचर का पोटेंसी के लिए उपचार प्रभाव तभी होगा जब इसे 1-2 बड़े चम्मच (नुस्खा के आधार पर) में इस्तेमाल किया जाए, न कि चश्मे में।
शक्ति बढ़ाने के लिए टिंचर रोडियोला रसिया, जिनसेंग, कैलमस और अरलिया जड़ों के आधार पर बनाया जाता है।ऐसा करने के लिए, समान अनुपात में मिश्रित 200 ग्राम कच्चे माल को कुचल दिया जाता है और 0. 5 लीटर वोदका के साथ डाला जाता है।मिश्रण को 15-20 दिनों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए।अर्क (अर्क) की अनुशंसित खुराक भोजन से पहले 15 बूँदें है और अधिकतम 25 बूँदें बढ़ाई गई हैं।
आप उन्हीं पौधों के काढ़े का उपयोग करके लोक उपचार के साथ शक्ति में सुधार कर सकते हैं।शक्ति के लिए ऐसा उपाय एक चम्मच मिश्रण के आधार पर तैयार किया जाता है, जिसे 200 मिलीलीटर पानी में डाला जाता है और तीन से पांच मिनट तक उबाला जाता है।उबालने के बाद, शोरबा को प्रत्येक भोजन से पहले एक दिन में समान भागों में छानकर पिया जाता है।
पुरुष शक्ति के लिए इन्हीं पौधों से 10-12 घंटे में आसव भी तैयार किया जा सकता है।मिश्रण का एक बड़ा चमचा थर्मस में उबलते पानी के साथ डाला जाता है और आधे दिन के बाद फ़िल्टर किया जाता है।इस तरह के जलसेक को दिन के दौरान छोटे हिस्से में शक्ति बढ़ाने के लिए पिया जाता है, इसलिए इसे रात से सुबह तक तैयार करना सुविधाजनक होता है।
ऐसे शक्तिशाली हर्बल मिश्रणों के साथ भी, किसी को यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि लोक उपचार के साथ 3 दिनों या उससे अधिक समय में शक्ति में तेज वृद्धि होगी, क्योंकि यह तभी संभव है जब विकार का कारण एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति का हो और स्वाभाविक रूप से बाहर रखा गया हो।
आधिकारिक चिकित्सा, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अच्छा लोक व्यंजनों, जो धीरे-धीरे आकर्षण और निर्माण को बढ़ाते हैं, को अक्सर चिकित्सीय नहीं माना जाता है, लेकिन एक निवारक उपाय के रूप में - अच्छी तरह से खाने का अवसर और जिससे पुरुष शक्ति में वृद्धि होती है।
पुरुषों में शक्ति बढ़ाने वाली जड़ी बूटियां लोक उपचार
![शक्ति बढ़ाने के लिए सूखे मेवे](/images/सामग्री/498/शक्ति%20बढ़ाने%20के%20लिए%20सूखे%20मेवे.jpg)
क्या जड़ी-बूटियाँ शक्ति के लिए प्रभावी हैं? हां, और सदियों पुरानी पारंपरिक चिकित्सा ने इसे साबित कर दिया है।कई देशों में विभिन्न जलसेक और काढ़े के व्यंजनों को जाना जाता है।
क्या ऐसे पौधे हैं जो तुरंत कार्य करते हैं? नहीं, यह एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए सिफारिशों और व्यंजनों के सख्त पालन की आवश्यकता होती है।
टिप्पणी
क्या जड़ी-बूटियाँ हमेशा मदद करती हैं? हमेशा नहीं।स्तंभन दोष (शक्ति के अभाव में प्रयुक्त होने वाला शब्द) विभिन्न कारणों से होता है।यह विकृति जननांग प्रणाली में संक्रामक रोगों, मानसिक विकारों, विभिन्न ट्यूमर और चोटों से प्रभावित हो सकती है।लोक तरीकों से उपचार करने से पहले, डॉक्टर से मिलें, समस्या के कारणों को स्थापित करें और उनके उन्मूलन का ध्यान रखें।
यदि कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं, और आप जड़ी-बूटियों के साथ शक्ति बढ़ाना चाहते हैं, तो हमने दुनिया के विभिन्न लोगों से वैकल्पिक चिकित्सा के लिए सबसे प्रासंगिक व्यंजनों को एकत्र किया है।पढ़ें, तैयारी करें, आवेदन करें।